元気いっぱいサロン

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体操と書写・文字入力

元気いっぱい木曜日です。
今月から、体操と文字入力というよくばりプログラムになっています。

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椅子に座ってでも、立った姿勢でもできるストレッチと筋トレです。

血圧測定→体操→お茶休憩→文字入力または書写

となっています。

運動を習慣にしてみませんか?

元気いっぱいサロンはこちらです。
高槻市城北町1丁目1-14 太田第二ビル1F生きがい工房内
072-655-4977 

見学も随時受け付けています。
火曜、木曜、金曜のみ開所しています。
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by ikigaig | 2013-03-14 17:53 | スタッフより | Comments(0)